건강칼럼
전문 의료진이 전하는 올바른 건강 정보와 치료 이야기
다가오는 수능 대비 수험생클리닉 최적화 치료로(19년 09월 23일)
대입 수험생에게 크나큰 결실 중 하나인 대학수학능력시험일이 60일 앞으로 다가왔다. 디데이가 가까워질수록 학생 다수는 불안과 긴장이 증가하고 식욕 저하, 체력 부족을 겪는다. 수면 불량, 두통, 목·어깨통증, 요통, 복통, 과민성대장증후군에 시달리기도 한다. 이러한 정
뇌·신경 레벨 올리는 한방치료로 치매 예방(19년 08월 12일)
치매란 정상적으로 성숙한 뇌가 후천적인 외상이나 질병 등 외부적 요인에 의해 손상·파괴돼 기억력, 학습능력, 언어능력, 시공간 파악능력, 판단력, 추상적 사고력 등 인지 기능과 고등 정신기능이 떨어지는 증상이다. 예전 수준의 일상생활을 유지할 수 없는 상태에 도달하며,
신장 자생력을 키우는 맞춤 한방치료(19년 07월 02일)
신장은 복부에서 등쪽에 쌍으로 위치하며 노폐물 배설, 수분과 혈압 조절, 조혈 촉진, 뼈의 대사 조절, 나트륨과 칼륨 흡수 배설을 통한 전해질 대사 조절, 칼슘과 인 대사에 중요한 호르몬 생성 등 많은 기능을 한다. 생명 유지에 필수적인 장기이며, 신장 조직은 어느 정
척추 건강, 최적화 치료 관리가 중요 (19년 04월 08일)
척추는 인체의 중심 기둥에 해당하는 뼈로 경추 7개, 흉추 12개, 요추 5개, 천추 5개, 미추 4개로 구성된다. 척추 안에는 뇌에서 나온 신경다발로서 줄기에 해당하는 척수가 존재하며, 이는 중추신경계인 뇌와 말초신경계인 말초기관을 잇는 역할을 하고, 여기서 가지에
미세먼지 알레르기·혈관질환 등 유발…치료적 관리 필요 (19년 02월 25일)
매년 더욱 심해지는 우리나라의 미세먼지 상황에 국민의 몸도 마음도 점점 병들어가고 있다. 근원적으로는 미세먼지를 줄이기 위한 노력이 선행돼야 하지만 단기간 내 대기질 개선은 어려운 상황이다. 따라서 미세먼지가 인체에 미치는 악영향을 잘 숙지하고, 이를 방지할 수 있는
뚱보를 만드는 건 기름진 식사가 아니라 과식 (18년 12월 18일)
한의학 관점에서 본 비만에 대한 오해와 진실 - 특정영양소보다 섭취량 문제 - 포화지방 적당히 섭취해야 - 체온 조절되고 장기 보호해 - 수분은 지방 분해 단계 꼭 필요 - ‘공복에 물’ 노폐물 배출 도와 - 음식 섭취는 고형물 위주로 - 복진 때 통증 배수력 위험신
한의사 처방받은 한약, 간 자생력 향상에 도움 (18년 10월 22일)
간은 장기 중 가장 크고, 많은 일을 하면서 아파도 티를 잘 안 내는 우직한 일꾼이다. 한의학에서 간을 장군에 비유하는데, 해독 살균 면역 작용과 상응하고, 소설 작용은 영양소 소화대사 작용과 상응한다. 담과 표리로 밀접한 관계가 있는데 간에서 담즙을 만들어 담에 저장
잇몸 질환, 침·한약으로 예방·치료 가능 (18년 07월 23일)
예로부터 인간의 다섯 가지 복 가운데 치아 건강을 꼽을 정도로 그 중요성을 강조해 왔다. 이를 지지하는 잇몸은 건물을 지지하는 지반과 같은 것이므로 이 못지않게 중요하다. 이만 상하면 때우면 되지만 잇몸이 심하게 상하면 치조골까지 망가져서 발치해야 한다. 잇몸 질환이란
임산부에게 행복한 건강을 드리는 맞춤한약 치료 (18년 05월 21일)
임신하면 자궁에서 수정란이 착상하고 태아를 형성해 열 달 동안 키우게 된다. 태아와 탯줄로 연결돼 끊임없이 피(진액)를 공급하므로 모체는 진액이 부족해지기 마련이다. 배수력이 떨어져 노폐물의 정체가 잘 일어나고, 열이 많아져 다양한 질환이 나타날 수 있다. 임신 중 부
성장치료, 한약으로 체내 환경 최적화해야 (18년 03월 05일)
만물이 소생하는 봄이 도래했다. 산천에 쑥쑥 자라는 초목처럼 우리 아이들도 잘 자라길 바라는 것은 모든 부모의 마음이다. 생명체가 잘 자라기 위해 온도·습도와 일조량이 적당하고 필요한 영양이 충분히 공급되고 오염 물질 없이 이동로가 잘 확보되고 휴식이 잘 보장돼야 하듯
온습도 균형 맞추면 ‘최적화’ 몸상태 가능 - 명제한의원 ‘체내 환경 치료법’ (18년 01월 15일)
- 춥다고 지나친 보온은 오히려 독 - 인체도 온도와 습도 균형이 중요 - 흉·복부 부위별 눌러보는 복진 - 노폐물 축적 정도 등 파악 가능 - 침·한약·추나로 맞춤형 처방 한파가 맹위를 떨치는 요즘, 춥다고 몸을 지나치게 따뜻하게 하면 호흡기나 피부, 면역에 좋지 않
연골주사 임상적 의미있는 효과 없고 부작용 위험 [ EBM 최신지견 기사 ]
"무릎 관절염, 히알루론산 주사 큰 효과 없다" | 연합뉴스 (yna.co.kr) 2022.07.20 무릎 연골주사로 알려진 히알루론산 주사는 통증 완화 효과가 미미하다는 새로운 연구 결과가 나왔다. 무릎 골관절염 환자는 관절낭에 히알루론산이 부족해