기저질환을 꼼꼼히 체크한 후 가장 순한 처방으로 안전하게 관리합니다.

60대 이상 고령자의 다이어트는 근감소증 예방과 관절 보호를 최우선으로 고려해야 합니다. 급격한 체중 감량은 오히려 근육량 손실과 골밀도 감소를 초래할 수 있으므로, 안전하고 점진적인 접근이 필수적입니다.

고령자 한방 다이어트 원칙:

• 근육량을 보존하면서 체지방만 선택적으로 감소
• 관절에 무리가 가지 않는 범위에서 활동량 증가
• 기저질환(고혈압, 당뇨 등)을 고려한 안전한 처방
• 소화 기능이 약한 경우를 고려한 부드러운 약재 선택

고령자분들은 월 1~2kg의 완만한 감량 속도가 건강에 가장 좋습니다. 한약은 전반적인 기력 회복과 면역력 강화에도 도움이 되어, 건강한 노년을 위한 종합적인 관리가 가능합니다.

중금속·잔류농약·곰팡이독소 불검출은 물론 유효성분·지표성분 함량까지 엄격히 검증된 의료용 한약재만 사용합니다.