네, 비타민이나 유산균은 다이어트 기간 중 오히려 필수적으로 챙겨 드셔야 합니다. 식사량이 줄어들면서 영양소 섭취도 자연스럽게 감소하기 때문에, 보충이 필요합니다.

비타민 B군은 지방·탄수화물 대사에 필수적인 조효소이며, 유산균은 장내 환경을 개선하여 소화 흡수와 면역력에 도움을 줍니다. 한약과의 상호작용 우려도 없으니 안심하고 드세요.

• 비타민: 대사 촉진, 영양 보충, 면역력 유지
• 유산균: 장 건강, 변비 예방, 면역력 향상
• 한약과 1시간 정도 간격 두고 복용

건강한 다이어트를 위해 비타민과 유산균은 꼭 챙겨 드세요.