산후조리·산후회복
Q. 모유 수유 중인데 다이어트 한약 먹어도 되나요?
A.
네, 수유 중에도 안전한 약재로 구성된 체질과 병의 단계까지 정밀 분석한 맞춤 탕약은 복용이 가능합니다. 양의·한의 면허가 통합되어 양의사도 한약을 처방하는 의료선진국 일본에서도 수유 중 안전한 한약 처방이 연구되어 있습니다. 모유 분비를 유지하면서 건강하게 체중을 관리합니다.
📝 Detailed Answer
수유 중 체중 관리, 안전하게 가능합니다
수유 중 체중 관리 생활 가이드
- 급격한 감량 금지 — 하루 500kcal 이상 줄이면 모유량이 감소합니다. 수유 중에는 완만한 감량(월 1~2kg)이 안전합니다.
- 균형 잡힌 식사 — 모유의 질을 위해 단백질·철분·칼슘을 충분히 섭취하면서 정제 탄수화물을 줄이세요.
- 가벼운 운동 — 산후 6주 이후부터 걷기·스트레칭 등 가벼운 운동을 시작하면 대사가 활성화됩니다.
맞춤 탕약이 모유와 체중을 동시에 관리합니다
수유 중 체중 관리는 모유 분비와 산모 건강을 동시에 고려해야 합니다. 맞춤 탕약은 수유에 영향을 주는 약재를 철저히 배제하고, 비위 기능을 강화하여 대사를 높이면서 모유 분비는 안정적으로 유지합니다.
명제한의원의 맞춤 처방
명제한의원에서는 환자의 체질·증상·부위별 한열허실(寒熱虛實)·기혈수(氣血水) 상태와 복용 양약까지 종합 분석하여, 증상 억제를 넘어 진액 보존·흡수와 노폐물 배출 효율을 높이고 음식으로 공급할 수 없는 치료 물질까지 세포에 전달하여 심신을 근본적으로 최적화하는 맞춤 탕약을 g 단위로 창방합니다.
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