심장질환 한약 치료의 효과를 극대화하기 위한 생활 관리 전략입니다.

148개 한약 처방이 국가 건강보험에 적용되는 의료선진국 일본에서도 심장질환 환자의 한약 치료 시 생활 습관 관리를 체계적으로 병행합니다.

• 저염식: 나트륨 1일 6g 이하로 제한하여 체액 저류와 심장 부하를 감소시킵니다.
• 수분 관리: 심부전 환자는 1일 수분 섭취량을 1.5~2L로 제한합니다.
• 유산소 운동: 심장 재활 수준의 경도 유산소 운동(보행, 자전거)이 심기능을 개선합니다. 주치의 지도 하에 점진적으로 강도를 높입니다.
• 스트레스 관리: 교감신경 과활성은 심장에 직접적 부담을 줍니다. 복식 호흡, 명상을 병행합니다.
• 금연·절주: 흡연은 혈관 내피를 직접 손상시키고, 과음은 알코올성 심근병증을 유발합니다.