능력 부족이 아닌 뇌 기능의 문제, 성인 ADHD

업무 실수가 잦고, 계획을 못 지키며, 충동적인 행동이 반복된다면 성인 ADHD일 가능성이 높습니다. 어릴 때 치료되지 않은 ADHD가 성인까지 이어진 것으로, 전두엽 각성 저하가 핵심 원인입니다.

집중력을 높이는 생활 전략

• 메모 습관 — 기억에 의존하지 말고, 즉시 메모하는 습관이 업무 실수를 줄입니다.
• 환경 단순화 — 주변을 정리하고, 할 일을 잘게 쪼개서 하나씩 수행하면 집중이 쉬워집니다.
• 운동 — 유산소 운동이 전두엽 도파민 분비를 높여 자연스러운 각성 효과를 냅니다.

맞춤 탕약이 전두엽 각성을 되살리는 원리

생활 전략만으로 한계가 있다면, 전두엽 기능 자체를 되살리는 맞춤 탕약이 근본 해법입니다. 의료선진국 일본에서도 집중력 저하·충동성에 한약이 전두엽 각성을 개선하고 주의력을 유의미하게 향상시킨 임상 보고가 발표되어 있습니다.

▸ 자세한 한약 치료 원리 보기