피부 해독, 장이 깨끗해야 피부가 맑아집니다

피부 트러블이 반복된다면 장 해독이 먼저입니다. 장 점막이 건강해야 독소가 혈류로 유입되지 않고, 피부에 염증이 생기지 않습니다.

피부에 좋은 해독 주스 레시피

• 양배추 — 위장 점막 재생을 돕고 열독 배출을 촉진합니다.
• 토마토 — 라이코펜이 활성산소를 제거합니다. 올리브유와 함께 익혀 먹으면 흡수율이 5배 이상 높아집니다.
• 당근 — 베타카로틴이 피부 장벽을 강화합니다. 익혀서 갈아 마시면 효과적입니다.

매일 아침 공복에 따뜻하게 한 잔씩 드시는 것이 좋습니다. 찬 음료는 위장을 수축시켜 효과를 떨어뜨립니다.

맞춤 탕약은 장 점막 복구와 간 해독을 동시에 되살립니다

해독 주스는 좋은 보조 수단이지만, 이미 손상된 장 점막과 간 해독 기능을 회복시키기에는 역부족입니다. 맞춤 탕약은 장 점막 장벽을 복구하고 간의 해독 기능을 되살려, 피부가 근본적으로 맑아지는 체내 환경을 만듭니다.