변비 환자 중에는 콜라나 탄산수를 마셔야 속이 뻥 뚫린다는 분들이 계십니다.

하지만 탄산가스는 대장을 자극해 복부 팽만과 복통을 유발할 수 있습니다. 특히 가스형 변비 환자에게는 최악입니다. 미지근한 맹물이 최고의 변비약입니다.