기능성 소화불량
Q. 명치 끝이 꽉 막힌 느낌 (체기)
A.
기운이 소통되지 않아 생긴 "기체증"입니다. 족욕이나 반신욕으로 전신 순환을 돕고, 가벼운 산책으로 기운을 풀어주세요.
📝 상세 답변
명치 끝이 꽉 막힌 느낌은 체기(滯氣)로, 위장에 음식물과 가스가 정체된 상태입니다.
- 원인: 과식, 급하게 먹음, 스트레스
- 응급 처치: 따뜻한 물, 손가락으로 명치 지압
자주 체한다면 위장 운동 기능 자체를 개선하는 치료가 필요합니다.
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