겨울철 맹추위에 수도관이 얼어 터지듯, 우리 몸의 혈관도 수축합니다. 위장으로 가는 혈액량이 줄어들면 위장 근육이 딱딱하게 굳어 한랭성 위장장애가 발생합니다.

소화가 안 된다고 탄산음료를 마시면 위장이 더 차가워져 악화됩니다. 외출 시에는 핫팩으로 배를 덮어주고, 식사 전에는 반드시 따뜻한 물로 위장을 예열해주세요.