우리 몸은 전투 상황(스트레스)에서 소화보다 근육이나 심장에 혈액을 몰아줍니다.

화가 나거나 긴장한 상태에서 밥을 먹으면 위장은 파업 상태나 다름없습니다. 위액도 안 나오고 꼼짝도 안 하는데 음식만 들어오니 얹힌 느낌(체증)이 드는 것입니다. 마음이 편해야 밥도 잘 넘어갑니다.