요요 방지를 위해 최소 3개월 코스를 권장합니다. 충분한 기간 동안 복용해야 체질 개선과 대사 정상화가 이루어져 감량 효과가 유지됩니다.

기간별 기대 효과는 다음과 같습니다:

• 1개월: 초기 체중 감소가 시작되고 식욕 조절 효과를 체감합니다
• 2개월: 본격적인 체지방 감소와 체형 변화가 나타납니다
• 3개월: 대사 기능이 안정화되어 요요 없는 체중 유지가 가능해집니다

1개월만 복용하고 중단하시면 아직 대사가 완전히 개선되지 않은 상태라 요요 위험이 높습니다. 3개월 코스로 진행하시면 할인 혜택도 있으니, 처음부터 계획적으로 시작하시는 것을 권합니다.