식단·생활·운동
Q. 홍삼이나 보약 같이 먹어도 되나요?
A.
성분이 겹칠 수 있으니 한의사와 상담 후 복용하세요.
📝 상세 답변
홍삼이나 보약은 다이어트 한약과 성분이 겹칠 수 있어, 반드시 한의사와 상담 후 복용하셔야 합니다. 자가 판단으로 함께 드시면 약물 과다 복용이나 상호작용 문제가 발생할 수 있습니다.
특히 홍삼에 포함된 진세노사이드 성분은 에너지 대사에 영향을 주므로, 다이어트 한약의 대사 촉진 성분과 중복될 경우 부작용이 나타날 수 있습니다.
- 홍삼: 다이어트 한약과 성분 중복 가능
- 보약: 열량 보충 성분이 감량에 방해될 수 있음
- 건강기능식품도 성분 확인 필요
드시고 계신 보약이나 건강기능식품의 제품명을 가져오시면 병용 가능 여부를 확인해 드리겠습니다.
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의료진 감수
이수칠
대표원장
