식단·생활·운동
Q. 스트레스 받으면 폭식하는 습관, 한의학적으로 치료할 수 있나요?
A.
스트레스성 폭식은 간기울결이 비위를 침범하는 간비불화 상태와 관련이 깊습니다.
📝 상세 답변
스트레스성 폭식은 한의학적으로 간기울결(肝氣鬱結)이 비위(脾胃)를 침범하는 간비불화(肝脾不和) 상태와 깊이 관련됩니다. 스트레스가 쌓이면 간의 소설(疏泄) 기능이 저하되고, 이것이 소화 기능과 식욕 조절을 교란시킵니다.
뇌에서는 스트레스 → 코르티솔 분비 → 탄수화물·당분 욕구 증가라는 호르몬 연쇄 반응이 발생합니다. 한약 치료는 이 연쇄 고리를 끊어 근본적인 해결을 도모합니다.
- 간기 소통(疏肝理氣)으로 스트레스 완화
- 비위 기능 정상화로 식욕 조절 회복
- 심리적 안정과 폭식 충동 감소
폭식은 의지 부족이 아닌 신체의 신호입니다. 한의학적 치료로 근본 원인을 해결하세요.
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의료진 감수
이수칠
대표원장
