소아·청소년 비만
Q. 소아비만인데 운동만으로 해결할 수 없나요?
A.
운동은 분명 도움이 되지만, 소아비만의 근본 원인이 대사 불균형에 있다면 운동만으로는 한계가 있습니다. 비위 기능이 약한 아이는 영양 흡수 효율이 떨어져 먹는 양 대비 지방이 과도하게 축적되는데, 이 체질적 문제는 운동으로 교정되지 않습니다.
📝 상세 답변
운동은 에너지 소비를 늘리는 역할이고, 한약 치료는 에너지 대사 경로 자체를 바로잡는 역할입니다. 두 가지를 함께 할 때 가장 효과적이며, 아이가 좋아하는 활동(수영, 축구, 줄넘기 등)을 하루 30~60분 꾸준히 하는 것이 중요합니다.
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의료진 감수
이수칠
대표원장