비염/축농증
Q. 미세먼지 심한 날 코 관리는 어떻게 해요?
A.
미세먼지는 코 점막에 붙어 염증을 일으키는 직격탄입니다. 마스크 착용은 필수이고, 외출 후엔 반드시 세수와 코 세척을 하여 씻어내야 합니다. 물을 많이 마셔 점막 섬모 운동을 도와주세요.
📝 상세 답변
코가 필터 역할을 제대로 하도록 도와주세요.
- KF94: 비말 차단용 말고 보건용 마스크를 써야 미세먼지가 걸러집니다.
- 도라지차: 사포닌 성분이 호흡기 점막을 보호하고 노폐물 배출을 돕습니다.
💡 삼겹살?
먼지 씻어 낸다고 삼겹살 먹는 건 근거 없는 속설입니다. 오히려 물이 최고입니다.
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