턱관절/안면비대칭
Q. 아침에 입이 안 벌어져서 한참 고생해요 (개구장애).
A.
자고 일어났을 때 턱이 뻣뻣한 건 밤새 이를 갈거나 꽉 깨물고 잤다는 증거입니다. 턱관절 디스크가 빠져서 걸린 상태(Locking)일 수도 있습니다. 억지로 벌리면 인대가 다치니 천천히 마사지하며 풀어야 합니다.
📝 상세 답변
턱관절의 응급 신호입니다.
- 스플린트: 수면 중 턱관절 압력을 줄여주는 구강 내 장치(Splint)가 필요할 수 있습니다.
- 추나: 턱관절 미세 교정으로 디스크가 움직일 공간을 확보해줍니다.
⚠️ 억지로 벌리기
"뚝" 소리와 함께 억지로 벌리는 행동은 디스크를 망가뜨리는 지름길입니다. 절대 금물!
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