잘 때 이갈이가 심한 아이, 스트레스와 비염을 확인하세요

이갈이의 원인과 관리

• 심리적 스트레스 — 학업 부담·또래 갈등·환경 변화 등 스트레스가 수면 중 턱 근육 긴장으로 나타납니다.
• 비염·구호흡 — 코가 막혀 입으로 숨쉬면 턱 위치가 바뀌면서 이갈이가 심해집니다.
• 치아 보호 — 이갈이가 심하면 치아 마모를 막기 위해 마우스가드를 고려합니다.

맞춤 탕약이 심열을 내리고 턱 근육을 안정시킵니다

맞춤 탕약으로 심장의 열을 조절하고 자율신경을 안정시키면 수면 중 턱 근육 긴장이 풀리면서 이갈이가 줄어들고, 수면의 질도 높아집니다.