여름만 되면 배탈이 나는 것은 서습(暑濕)이 비위를 상하게 하기 때문입니다.

• 원인: 더위 + 습기 + 찬 음식 과다 섭취
• 증상: 설사, 식욕 부진, 무기력

여름철 찬 음료와 에어컨으로 속을 차갑게 하면 소화력이 떨어집니다. 미지근한 물을 마시세요.