한약과 간헐적 단식의 병행은 가능하며, 체질에 맞게 시간을 조정하면 시너지 효과를 기대합니다. 두 가지 방법 모두 체지방 감소에 효과적이므로 올바르게 병행하시면 좋은 결과를 얻을 수 있습니다.

병행 시 주의할 점입니다:

• 약은 반드시 식사 시간대(8시간) 안에서만 복용하세요
• 단식 시간 중 공복에 약만 복용하시면 위장 자극이 될 수 있습니다
• 단식 초기에는 어지러움이 있을 수 있으니 무리하지 마세요

체질에 따라 간헐적 단식이 맞지 않는 경우도 있습니다. 저혈당 증상이 자주 나타나거나 극심한 피로를 느끼신다면 단식 시간을 12시간으로 줄이시거나 일반 식단으로 전환하시는 것이 좋습니다.

상담 시 간헐적 단식 여부를 말씀해 주시면, 개인에게 최적화된 복용 스케줄을 설계해 드리겠습니다.