출산 후 첫 생리, 몸이 보내는 회복 신호

첫 생리는 자궁과 호르몬이 서서히 제자리를 찾고 있다는 뜻입니다. 시기는 수유 방식에 따라 크게 달라지니, 너무 조바심 내지 않아도 됩니다.

알아두면 마음이 편한 생리 가이드

• 시기: 완모(완전 모유 수유) 시 6개월~1년, 분유 수유 시 2~3개월 후 시작합니다. 출산 전보다 생리통이 줄어드는 경우도 많습니다.
• 피임: 생리가 없어도 배란은 일어날 수 있으므로, 연년생 계획이 없다면 피임은 필수입니다.
• 불규칙: 첫 몇 번은 양이 많거나 불규칙할 수 있지만 차차 자리 잡습니다. 단유 후 3개월이 지나도 생리가 없으면 난소 기능 점검이 필요합니다.

맞춤 탕약으로 호르몬 균형을 되살립니다

산후 호르몬 균형이 지연되면 생리불순·무기력·냉감이 장기화됩니다. 맞춤 탕약은 충임맥(衝任脈)을 보강하여 호르몬 축을 되살리고, 배란 주기를 정상화합니다.