설사
Q. 장이 짧으면 설사를 자주 하나요?
A.
네, 선천적으로 장이 짧거나 수술로 장을 잘라낸 경우(단장 증후군), 수분을 흡수할 면적이 부족해 설사를 하게 됩니다.
📝 详细回答
장 길이가 짧으면 음식물이 KTX처럼 빠르게 지나가 버립니다.
영양분과 수분이 흡수될 시간이 부족하죠. 이런 분들은 한 번에 많이 드시면 안 되고, 소량씩(하루 5~6끼) 자주 드셔서 장 흡수율을 높여야 합니다.
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