참는 게 아니라 조절이 안 되는 것, 간기 과항진이라는 체질적 불균형입니다

사소한 일에도 화가 폭발하고 뒤에 심한 자책이 밀려오는 것은 성격 문제가 아닙니다. 간기(肝氣)가 과항진되어 분노 역치가 낮아진 체질적 상태이며, 맞춤 탕약으로 교정합니다.

생활 속 관리 포인트

• 타임아웃 — 화가 치밀면 "잠깐" 외치고 그 자리를 10분만 벗어나세요. 뇌가 식을 시간이 필요합니다.
• 복식호흡 — 배를 부풀리며 깊게 호흡하면 부교감신경이 활성화되어 분노가 진정됩니다.

한약으로 근본 체질을 바로잡는 방법

생활 관리는 순간의 폭발을 막아주지만, 간기 과항진이라는 체질적 불균형은 남습니다. 맞춤 탕약은 간기를 안정시키고 분노 역치를 높여, 같은 상황에서도 여유 있게 대처하는 체질로 교정합니다.

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