어깨가 안 올라가는데, 오십견인지 회전근개 파열인지 헷갈리시나요?

두 질환 모두 팔이 잘 안 올라가지만 원인이 다릅니다. 오십견은 관절낭이 굳어 유착된 것이고, 회전근개 파열은 어깨를 들어 올리는 힘줄이 찢어진 것입니다.

집에서 해보는 간단한 구별법

• 수동 거상 검사: 반대편 손으로 아픈 팔을 잡아 위로 올려봅니다. 남이 올려도 안 올라가면 오십견, 올라가면 회전근개 파열에 가깝습니다.
• 통증 시간대: 오십견은 밤에 어깨가 쑤셔 잠을 깨는 경우가 많고, 회전근개는 특정 방향으로 팔을 쓸 때 통증이 두드러집니다.
• 정확한 확인은 검사로: 두 질환이 함께 있는 경우도 있어, 이학적 검사로 확인하는 것이 안전합니다.

원인에 맞춘 어깨 회복 치료

유착을 풀 것인지, 찢어진 힘줄의 재생을 도울 것인지에 따라 치료 방향이 달라집니다. 맞춤 탕약은 굳은 관절낭의 염증과 유착을 풀고, 손상된 힘줄과 그 주변 조직의 재생을 도와 어깨 기능을 되살립니다.