대상별 다이어트
Q. 갱년기라 살이 안 빠져요
A.
떨어진 대사를 높여주어 갱년기 비만에 아주 좋습니다.
📝 Detailed Answer
떨어진 대사를 높여주어 갱년기 비만에 아주 좋습니다.
갱년기에는 에스트로겐 감소로 인해 체지방 분포가 변화하고, 복부 비만이 증가하며, 기초대사량이 떨어집니다. 한의학에서는 갱년기 비만을 신음허(腎陰虛)와 기혈 부족으로 진단하여 호르몬 균형 회복과 대사 개선을 동시에 진행합니다.
갱년기 한방 다이어트의 장점:
- 호르몬 변화로 인한 대사 저하를 한약으로 보완
- 갱년기 증상(안면홍조, 불면, 우울 등)과 비만을 동시에 치료
- 골다공증 예방을 고려한 영양 균형 유지
- 근감소를 방지하면서 체지방 위주의 건강한 감량
갱년기 체중 증가는 자연스러운 현상이지만, 적극적으로 관리하지 않으면 대사증후군으로 이어질 수 있습니다. 한약 치료는 갱년기의 다양한 불편 증상을 개선하면서 건강한 체중을 유지하도록 도와드립니다.
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Expert Verified
이수칠
대표원장
