사람이 불편하면 위장도 체합니다. 불편한 심리는 미주신경을 통해 위장을 긴장시킵니다.

• 심리-위장 연결: 스트레스 → 위장 운동 저하
• 대처: 평소 양의 70%만 천천히 섭취

상사와의 식사는 업무의 연장이라 생각하고, 마음 편한 사람들과의 즐거운 저녁 식사로 보상받으세요.