효과적이고 안정적인 다이어트를 위해 3개월 코스를 권장합니다. 단기간에 무리하게 빼는 것보다 단계적으로 접근하는 것이 요요 방지에 핵심입니다.

3개월 코스의 단계별 구성은 다음과 같습니다:

• 1개월차 (적응기): 몸이 한약에 적응하며 대사 체계가 변화하기 시작. 식욕 조절과 부종 개선이 먼저 나타남
• 2개월차 (본격 감량기): 대사가 활성화되며 체지방이 본격적으로 감소. 가장 뚜렷한 체중 변화가 나타나는 시기
• 3개월차 (안정 감량기): 변화된 대사율이 안정화되며 요요 방지 기반 형성

1개월만 하셔도 효과는 있지만, 요요 없이 장기 유지를 원하시면 3개월 이상을 권장합니다.

상담 시 개인 상황에 맞는 최적의 기간을 함께 결정해 드립니다.