산후조리의 숨은 주인공, 남편의 몫

산후조리 기간 남편의 행동은 아내의 평생 기억에 남습니다. "고생했어", "사랑해"라는 말 한마디가 산후 우울증을 막는 백신이 됩니다.

남편이 해줄 수 있는 것

• 신체 보호: 아내의 손목과 허리를 아껴주세요. 기저귀 갈기, 트림 시키기, 목욕시키기를 전담하면 관절을 보호합니다.
• 정서 지지: 산후 감정 기복은 호르몬 급변 때문입니다. 이유 없이 눈물을 흘려도 판단하지 말고 안아주세요.
• 밤 수유 분담: 유축한 모유나 분유를 먹여 아내에게 통잠 잘 시간을 선물하세요. 4시간 이상 연속 수면이 회복의 핵심입니다.

아내의 산후 회복에 맞춤 탕약을 선물하세요

맞춤 탕약은 산후 기혈 소모를 회복하고, 호르몬 균형과 관절 건강을 되살려 아내의 심신 회복을 가속합니다. 남편의 지지와 함께할 때 회복 효과가 극대화됩니다.