유산균(프로바이오틱스)은 장 건강에 도움을 주지만, 모든 사람에게 맞는 것은 아닙니다. SIBO(소장 내 세균 과증식) 환자의 경우, 유산균이 오히려 가스를 더 많이 만들어 복부 팽만감을 악화시킬 수 있습니다.

복용 후 가스가 차거나 설사가 난다면 중단하시고, 전문의와 상담하여 균주를 바꾸거나 치료를 먼저 받는 것이 좋습니다.