스트레스성 체중 증가는 간기울결 치료와 대사 개선을 병행하면 효과적입니다.

스트레스는 코르티솔 호르몬 분비를 증가시켜 복부 지방 축적과 폭식을 유발합니다. 한의학에서는 스트레스성 비만을 간기울결(肝氣鬱結)로 진단하여, 감정 조절과 대사 개선을 동시에 진행합니다.

스트레스성 비만의 한방 치료:

• 간기(肝氣)를 소통시켜 스트레스 호르몬 조절
• 감정적 과식과 야식 욕구를 자연스럽게 줄임
• 수면의 질 개선으로 대사 정상화
• 침 치료를 통한 자율신경 균형 회복

스트레스를 받으면 먹는 것으로 해소하시는 분들에게 한약 다이어트가 특히 효과적입니다. 스트레스 자체를 줄이면서 대사를 높이는 이중 효과로, 근본적인 체중 관리가 가능합니다.