체질에 따라 살이 찌는 부위가 다릅니다. 연구에 따르면 태음인 여성의 복부비만 유병률은 84.8%로 소음인의 약 2배에 달합니다.

체질별 비만 경향을 살펴보면:

• 태음인: 복부를 중심으로 전체적으로 살이 찌는 경향이 강합니다
• 소양인: 하체보다 상체 위주로 살이 붙는 경향이 있습니다
• 소음인: 비만 유병률이 상대적으로 낮지만, 살이 찌면 전체적으로 고르게 찝니다

이러한 체질별 차이를 이해하면, 보다 효과적인 맞춤형 다이어트 전략을 세울 수 있습니다. 한의원에서 체질 진단을 받으시면 본인의 비만 경향성을 정확히 파악하고, 이에 맞는 최적의 처방을 받으실 수 있습니다.