효과·감량·유지
효과·감량·유지

Q. 한약 다이어트 끝나면 요요가 오나요?

A.

한약은 몸의 대사 체계 자체를 바로잡는 방식이라 약을 중단해도 변화된 대사율이 일정 기간 유지됩니다.

📝 상세 답변

대사 체계 자체가 바뀌기 때문에 요요가 최소화됩니다

GLP-1 약물은 인위적으로 식욕을 억제하여 중단 시 '악성 요요(Malignant Rebound)'가 발생합니다. 임상 시험에서 약물 중단 후 1년 내에 감량 체중의 대부분이 회복되었습니다.

한약은 다릅니다:

  • UCP1 활성화: 지방을 열로 연소하는 체질로 전환 → 중단 후에도 유지
  • 근육 보존: 기초 대사량이 유지되어 에너지 갭 발생하지 않음
  • 유지기 관리: 목표 달성 후 약을 서서히 줄이며 생활 습관을 안정화

처방을 갑자기 끊지 않고 유지기를 가지면 요요 없이 건강한 체중을 유지할 수 있습니다.

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이수칠

의료진 감수

이수칠

대표원장

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