소아·청소년 비만
Q. 아이가 야식이나 단 음료를 끊지 못해요. 한약만으로도 효과가 있나요?
A.
한약이 대사를 개선하고 과도한 식욕을 조절하는 데 도움을 주지만, 야식과 단 음료를 계속하면 치료 효과가 반감됩니다. 한약 치료와 함께 가족 전체의 생활 습관을 함께 바꾸는 것이 가장 효과적입니다.
📝 Detailed Answer
단 음료(액상과당)는 간에 직접 부담을 주어 지방간을 유발하고 내장지방 축적을 가속하는 가장 위험한 식습관입니다. 한꺼번에 끊기 어려우면 주 3회 → 주 1회로 단계적으로 줄이면서, 한약이 대사를 정상화하면 단 것에 대한 의존도가 자연스럽게 낮아집니다.
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Expert Verified
TS. Lee Soochil
Giám đốc