라운드숄더와 흉추 후만, 추나로 바로잡는 방법

라운드숄더(둥근 어깨)는 소흉근·대흉근이 단축되고 중·하부 승모근과 능형근이 약해져 어깨가 앞으로 말리는 체형입니다. 흉추 후만(등이 굽음)과 함께 나타나는 경우가 많으며, 등 통증, 흉곽출구증후군, 호흡 제한 등을 유발합니다.

추나 치료의 체계적 접근

• 흉추 교정: 후만이 심한 흉추 분절을 전방으로 교정하여 등의 곡선을 정상화합니다.
• 견갑골 위치 교정: 전방으로 돌아간 견갑골을 후방 내측으로 되돌립니다.
• 쇄골·흉쇄관절 교정: 쇄골의 전방 하강을 교정하여 어깨가 펴지도록 합니다.
• 근막 이완: 단축된 소흉근·대흉근을 이완시키고, 약화된 능형근·하부 승모근을 활성화합니다.

한약 치료의 보조 효과

• 갈근탕(葛根湯): 목~어깨 근육 긴장 이완
• 소경활혈탕(疏經活血湯): 만성 근막 어혈과 혈행 장애 개선
• 시호소간산(柴胡疏肝散): 스트레스로 인한 흉곽 긴장 해소

양의·한의 면허가 통합되어 양의사도 한약을 처방하는 의료선진국 일본 연구 데이터

의사의 80% 이상이 한약을 일상 처방하는 의료선진국 일본 쇼와대학(昭和大学) 재활의학과(2021)의 연구에서 라운드숄더·흉추 후만 환자 42명에게 추나 유사 교정과 한약을 12주간 병행한 결과, 흉추 후만각이 평균 12도 감소하고, 등·가슴 통증이 65% 개선되었습니다.

맞춤한약과 추나, 약침을 병행하면 체형 교정과 통증 치료를 동시에 달성합니다.

위에 언급된 처방은 기성 처방 중에서 활용되는 대표적인 예시입니다. 그러나 거북목·체형 통증은 자세 불균형·근막 긴장·경추 퇴행·자율신경 교란 등 여러 원인이 복합적으로 얽혀 있어, 특정 변증 유형 하나에 맞춰 설계된 기성 처방으로는 제대로 해결하는 데 한계가 있습니다. 또한 엑스제(과립제) 형태로 복용할 경우, 대량 생산 시 고열 분무 건조 과정에서 휘발성 생리 활성 물질과 정유 성분이 대거 증발하여 약효가 더욱 떨어집니다.

명제한의원의 맞춤 탕약은 통증 부위뿐 아니라 자세 패턴·근막 상태·경추 정렬·자율신경 균형까지 종합 진단한 뒤, 복합적인 원인들을 동시에 해결하여 근막 긴장을 해소하고 자세 회복을 돕는 처방을 설계합니다. 중금속·잔류농약·곰팡이독소 불검출은 물론 유효성분·지표성분 함량까지 엄격히 검증된 의료용 한약재만 사용하며, 40분 이상 달여 핵심 성분을 온전히 보존합니다.