폐경 후 밑이 따갑고 건조한 건 자연스러운 변화입니다

폐경 후 에스트로겐이 감소하면 질 점막이 얇아지고 건조해져, 따가움·가려움·관계 시 통증이 생깁니다. 많은 분이 부끄러워 참지만, 삶의 질을 크게 떨어뜨리는 증상이므로 적극적 치료가 필요합니다.

질 건조 완화를 돕는 생활 관리

• 윤활제 사용 — 수용성 윤활제는 관계 시 마찰을 줄여줍니다.
• 규칙적 골반 운동 — 케겔 운동으로 골반저 혈류를 개선하세요.
• 콩·석류 등 식물성 에스트로겐 — 식이로 보충할 수 있습니다.

맞춤 탕약이 질 점막을 되살리는 원리

생활관리만으로 따가움과 건조감이 해소되지 않는다면, 질 점막의 혈류와 윤활 기능을 근본적으로 되살리는 맞춤 탕약이 근본 해법입니다.