다이어트 한약의 부작용은 개인의 체질과 건강 상태에 따라 다르게 나타납니다. 가장 흔한 반응으로는 가슴 두근거림, 불면증, 구강 건조 등이 있으며, 이는 대사가 촉진되면서 발생하는 일시적인 현상입니다.

한의학에서는 이러한 반응을 '명현현상'이라고 하며, 몸이 새로운 대사 리듬에 적응하는 과정으로 봅니다. 대부분 복용 3~7일 이내에 자연스럽게 완화됩니다.

부작용을 최소화하기 위한 방법:

• 처방 전 체질 진단을 정확히 받기
• 복용 초기에는 반 알부터 시작하기
• 충분한 수분 섭취 (하루 2L 이상)
• 이상 증상 발생 시 즉시 한의사에게 상담

체질에 맞는 맞춤 처방을 받으면 부작용 발생 확률이 크게 줄어드니 안심하셔도 됩니다.