갑자기 기절하는 공포, 미주신경 실신

긴장·스트레스·오래 서 있을 때 미주신경(부교감신경)이 과도하게 활성화되면서 혈압과 심박수가 급격히 떨어져 기절하는 증상입니다. 심장이나 뇌 이상이 아니라 자율신경 조절의 문제이므로, 신경을 안정시키는 치료가 필요합니다.

실신 전조를 알아채는 법

• 전조 신호 — 눈앞이 하얘지거나 메스꺼움, 식은땀이 나면 즉시 쪼그려 앉거나 누워서 다리를 높이세요.
• 하체 근력 — 허벅지·종아리 근육을 키우면 혈액을 위로 펌프질하여 실신 예방에 효과적입니다.
• 수분·염분 — 하루 물 2L 이상, 염분을 적절히 섭취하면 혈압 유지에 도움이 됩니다.

맞춤 탕약이 자율신경 반응을 안정시키는 원리

생활 관리만으로 재발이 반복된다면, 자율신경 반응 자체를 안정시키는 맞춤 탕약이 근본 해법입니다. 의료선진국 일본에서도 미주신경 실신에 한약이 재발 빈도를 유의미하게 감소시킨 임상 보고가 발표되어 있습니다.