칼슘 영양제, 많이 먹인다고 키가 크지 않습니다

성장기 영양의 핵심 포인트

• 균형이 핵심 — 칼슘만으로는 뼈가 길어지지 않습니다. 단백질(뼈 기질 형성), 비타민D(칼슘 흡수 촉진), 아연(성장호르몬 합성) 등이 함께 공급되어야 합니다.
• 과다 섭취 주의 — 칼슘을 과다 섭취하면 결석이 생기거나 다른 미네랄(철·아연)의 흡수를 방해합니다. 적정량을 지키는 것이 중요합니다.
• 흡수력이 관건 — 같은 양을 먹어도 비위(脾胃) 기능이 약한 아이는 흡수율이 떨어져 성장판에 전달되는 영양소가 부족해집니다.

맞춤 탕약이 영양 흡수 효율을 높입니다

영양제보다 중요한 것은 영양소를 흡수하는 비위 기능입니다. 맞춤 탕약으로 비위 흡수력을 높이면 평소 식사에서도 성장에 필요한 영양소가 성장판에 효율적으로 전달됩니다.