네, 다이어트 한약은 매일 같은 시간에 규칙적으로 복용하셔야 합니다. 이는 단순한 권고가 아니라 약효를 최대한 끌어내기 위한 필수 조건입니다.

한약의 유효 성분은 체내에서 일정 농도를 유지해야 효과가 나타납니다. 불규칙하게 복용하면 혈중 농도가 오르락내리락하여 식욕 억제와 대사 촉진 효과가 제대로 발휘되지 않습니다.

• 매일 같은 시간에 복용하면 체내 리듬이 형성되어 약효가 안정적으로 유지됩니다
• 복용 시간을 정해놓으면 깜빡 잊는 일도 줄어듭니다
• 식전 30분이 기본이므로 식사 시간을 기준으로 알람을 설정하세요

생활 패턴이 불규칙하신 분은 상담 시 말씀해 주시면, 생활에 맞는 최적의 복용 스케줄을 잡아드립니다. 무리하지 마시고 본인의 리듬에 맞춰가면 됩니다.