다이어트 한약은 기본 3개월 복용을 권장합니다. 1개월은 적응기, 2~3개월이 본격적인 감량기로, 이 기간 동안 꾸준히 복용해야 안정적인 체중 감량과 요요 방지가 가능합니다.

시기별 변화 과정을 알아두시면 도움이 됩니다:

• 1개월차(적응기): 체질 개선과 식습관 교정이 시작됩니다. 1~3kg 감량
• 2개월차(감량기): 본격적인 체중 감량이 이루어집니다. 2~4kg 추가 감량
• 3개월차(안정기): 감량된 체중을 유지하고 요요를 방지합니다

개인의 체질, 초기 체중, 생활 습관에 따라 감량 속도와 총 기간은 달라질 수 있습니다. 1개월 만에 효과가 없다고 포기하시지 마시고, 최소 3개월은 꾸준히 복용해 주세요.

목표 체중에 따라 추가 복용이 필요할 수 있으며, 이는 경과를 보며 상담을 통해 결정합니다.