변비뿐만 아니라 설사에도 유산균이 답입니다.

장내 세균 균형이 깨져서 설사가 나는 경우가 많기 때문에, 좋은 군대를 투입해서 나쁜 균을 몰아내야 합니다. 다만 초기에는 가스가 찰 수 있으니 소량부터 적응시키세요.