어지럼증/이명
Q. 어릴 때부터 차멀미가 너무 심해요.
A.
비위(소화기)가 약하고 담음이 많은 체질입니다. 평형 감각 정보와 시각 정보의 불일치를 뇌가 못 견디는 것이죠. 비위를 튼튼하게 하고 담음을 없애는 체질 개선을 하면 멀미가 획기적으로 줍니다.
📝 상세 답변
여행의 즐거움을 되찾아 드립니다.
- 내관혈: 손목 안쪽 주름에서 손가락 3개 아래 지점을 꾹꾹 눌러주면 멀미 예방에 좋습니다.
- 시선: 차 안에서 폰을 보지 말고 먼 산을 보세요.
- 생강: 출발 30분 전 생강차를 마시면 멀미약만큼 효과가 있습니다.
💡 운전
직접 운전하면 예측이 가능해져 멀미를 안 합니다. 조수석보다는 운전석이 낫습니다.
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