다이어트 기간 중 음주는 가급적 피하시는 것이 좋습니다. 알코올은 간에서 최우선으로 해독되어야 하기 때문에, 음주 시 간이 알코올 분해에 집중하면서 지방 대사와 한약 성분 대사가 모두 후순위로 밀리게 됩니다.

이로 인해 한약의 약효가 크게 떨어지고, 지방 분해도 멈추게 됩니다. 또한 술과 함께 먹는 안주는 대부분 고칼로리·고나트륨 음식이어서 체중 증가의 주범이 됩니다.

• 알코올 → 간 부담 증가, 한약 효과 저하
• 지방 분해 중단 → 체중 정체
• 안주 칼로리 → 체중 증가

감량 목표 달성까지 금주하시면, 한약 효과를 100% 발휘하실 수 있습니다.